【登山用品】これだけはお金をかけろ「ケチってはいけない基本装備」

▼ポイント

【サイズ感が重要】
登山靴はサイズ感が非常に重要です！

• フィッティングは妥協せず、サイズのあった専用のシューズを購入して下さい。
  サイズの合っていない靴を無理をして履き続けても、馴染むという事はありません。
• ヨーロッパメーカーの登山靴は高性能でカッコいいものが沢山ありますが、日本人の足は「甲高で幅広」な人も多く、残念ながら足に合わない人も一定数います。（※私もその一人です....泣）
  登山靴は本当に沢山のメーカーから出ているので、しっくりとくる登山靴と出会えるまで、20足だって試し履きをするつもりで探しましょう。
• 数足を試し履きをしてもしっくりとこない場合、店員は必ず「インソールを変えると履き心地が変わりますよ」と購入を促してきますが、個人的にはインソールの交換ありきでの登山靴の購入はお薦めできません。
  インソールの交換は疲労の軽減や保温性の向上などの＋αの効果を付与するものであって、履き心地は靴との相性で決める方が無難だと思います。

【靴のタイプ】

本式の登山靴と言っても全てがハイカットのゴアテックスブーツという訳ではありません。「アルパインブーツ」「ハイキングシューズ」「アプローチシューズ」「トレランシューズ」...などと様々な種類があり、それぞれに一丁異端があります。

予算が許すのであれば、種類の異なるタイプを2足ほど保有し、山行によって使い分ける事が最も理想的となります。

「アルパインブーツ」

メリット：ソールが硬いので、重荷を背負った状態での長時間の歩行でも足裏が疲れにくい。岩稜地帯で指先に体重を預けるような際に本領を発揮する。靴の中に水が浸水しにくい。
デメリット：重く、足首の可動域が狭く、ソールの厚みもあり地面の情報が伝わりにくい。一度、浸水すれば乾きにくい。

「アプローチシューズ」

メリット：ソールは薄く地面の情報を伝えやすく、フリクションの良い素材が多く、岩場で滑りにくい
デメリット：ソールが薄いメリットの裏返しとして、足裏の疲労が溜まりやすく重荷を背負った状態での長時間の歩行には向かない。岩稜地帯で指先に体重を預けるような姿勢も得意とはしない。岩を捉えやすいソールの為、土や泥にも弱い。靴の中に水が浸水しやすい。

「トレランシューズ」

メリット：軽量に優れ土や泥に強い。
デメリット：岩場には弱い、靴の中に水が浸水しやすい。

【1足しか買う余裕がないのなら、コバ付きがオススメ】

• 先述の通り、靴は夏用として1~2足の種類の違うタイプの保有が最も理想的ですが、ひとまずが1足しか購入できない場合は、踵にコバのある本格的なアルパインブーツの購入をお勧めします。アルパインブーツは、最近流行りのローカットの軽量シューズに比べてソールも固く重いですが、その代わりに、アイゼンを装着する事ができるので、雪渓が残るルートにも対応できます。
  （※軽量シューズでもチェーンスパイクの装着は可能ですが、本式のアイゼンと比べて対応できる場面は限られてきます。）
• 本格的なアルパインブーツが1足あれば、本格的な雪山登山を除き、ハイキングから縦走、岩稜ルートの全ての登山に対応できます。

▼選ぶ際のポイント

【ウェア】

• 脇や背中などの特に発汗の多いところにはメッシュ生地を取り入れているモデルが特にオススメ。
• 通気性は大切ですが「全体がメッシュ生地になっているタイプ」や「あまりにも生地が薄いタイプ」だと枝に引っかかると直ぐに破れてしまうので要注意。

【アンダーウェア】

• 「ミレードライナミックメッシュ」などのアンダーウェアの併用をすると、発汗性を更に高めてくれるので、特にオススメ。
• アンダーウェアは、真夏から真冬まで通年使えます。
• アンダーウェは、サイズ感はピッタリでないと効果があまりありませんので、ご注意。

因みに、夏にアンダーウェアを切ると一瞬暑いように思いますが、アンダーウェアによりウェアと地肌の間に空気の層が生まれることで、大量に汗をかいても衣類と地肌がくっつくという事が起こらず、身体の熱を適切に排出してくれるので、結果的に快適に過ごす事が出来ます。

【パンツ】

• パンツは特に伸縮性が高いものがオススメ。
• ベルト無しで履けるタイプがオススメ。（ベルトがあるとザックのウエストベルトと干渉して痛い場合がある）

▼選ぶ際のポイント

【軽量性】
頭に装着する装備なので、軽い方が断然"楽"です。
岩稜登山や雪山登山を始めると、「ヘルメット」との併用も出てくるので、尚更軽い方がいいです。

光量が強くとも、重いものだと首や頭に負担がかかり、疲労が蓄積してしまいます。

重量は100gを切るくらいの方が良いでしょう。

【光量】
ヘッドライトの光量は明るいに越した事はありません。
これまでの経験的に、「最大光量450ルーメン」はあった方が良いです。
※これ以上明るいと、バッテリーの持続性が低くなったり、重たくなったりするので、このくらいが丁度良いと思います。

【バッテリーの持続性】
いくら明るくても、バッテリーの持ちが悪ければ意味がありません。
個人的にはバッテリーと単四電池のどちらも使える併用可能なタイプがオススメです。

電池のみ対応の場合、電池の残量が分からず交換をケチってしまって、いざという時に電池切れを起こす事があります。（予備電池は必ず持ちます。）