【徹底解説】テント泊登山 必要装備一覧&選び方「夏山編」

山の中も春から夏へと向かっており、これからテント泊登山を始めようという方も多いのではないでしょうか？

今回は、テント泊の登山に必要な装備をご紹介し、装備の選び方についても解説していきます。

【徹底解説】夏山登山 必要装備一覧&選び方「テント泊編」

必要装備の一覧

夏のテント泊登山では、夏山基本装備＋以下の装備が必要となります。

装備の選び方「テント&就寝具」

【必須】テント

登山靴の選び方に関しては、こちらの記事で解説していますので、ご覧下さい

【徹底解説】初めての登山用「山岳テント」の選び方

【必須】シュラフ

シュラフを選ぶ際の主なポイントとして、

• 【1】ダウンか化繊か
• 【2】防水性の有無
• 【3】対応温度

の３つがあります。

【必須】マット

テントでの就寝時に必須になるのがマットです。所謂スリーピングマットです。

軽量化の為にマットを持たずに山に行った事がありますが、硬いわ、寒いわでろくに眠れませんでした。

必ず、マットは持っていくようにしましょう。

さてさて選び方ですが、

1. ブランド
2. 種類
3. 対応温度

の3つを考慮して選ぶことになります。

これらの情報を踏まえて、自分がどのマットを用意すべきかですが、

夏のテント泊であれば、R値1.7～2.0のクローズドセルマットで問題ありません。秋の高山になってくると人によっては寒さを感じる人もいるので、必要に応じてR値の高いエアーマットも考慮した方が良いかもしれません。

最初の1個目は安価で丈夫なクローズドセルマットでテント泊をスタートさせて、必要に応じてR値が中級程度のエアーマットを追加で購入するという方法をお勧めします。

尚、晩秋や冬期など寒さが厳しさを増してくる季節の場合、エアーマットのみでの使用はお勧めしません。上述の通り、エアーマットは常に穴開きのリスクがあり、万が一破損した場合、断熱効果は一切無いと思った方が良いでしょう。

その為、雪山などの厳しい環境下ではリスクの分散の意味でも、クローズドセルマットとエアーマットの併用をお勧めします。

【必須】タオル

テント内の結露を拭いたり拭いたり、零した水を拭いたり、雨の日の濡れた衣類を拭いたりと、タオルの出番は結構多いです。

タオルは綿のものではなく、吸水性の高いマイクロファイバータオルを使いましょう。

車の洗車時の拭き上げ用の安価な物でOKです。

【任意】テントマット

ここで言うテントマットは、シュラフの下に敷くスリーピングマットとは別に、テントの中の床全体に敷くマットのことを指します。

このテントマットは必須ではありませんが、

• テント全体の断熱性のアップ
• テントの生地の保護

などの理由から、個人的には使用した方が良いと思っています。

私は、オールウェザーブランケットを使用していますが、今では廃盤となっており、ネット通販ではとんでもない価格が付いていますが、一応参考としてリンクを貼っておきます。
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一応、似たような商品は売っていますが、重量的には少し増えてしまいます。

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【任意】座布団

こちらも必須ではありませんが、熱々のクッカーを置いたりと、色々と使い所があるので、持参しています。

軽量化に拘った山行の時は持っていきませんが、場面によって使い分けています。

装備の選び方「食料&食器類」

【必須】クッカー

クッカーは色々なメーカーから出ていますが、

とりあえず最初の1個目は以下の基準を目安に選ぶと良いでしょう。

• ガスとバーナーが一緒に収納できる形状
• 容量は1リットル前後
• 持ち手にゴム付き
• 底に滑り止めが付いているタイプなど

メーカーは、PRIMUS、DUG、ヘリテイジ、メスティンなどの有名ブランドから色々と出ていますので、ある程度は好みで選んでいても問題はありません。

迷ったらこれ

どれを買ったら良いか迷った際は、岩谷PRIMUSの「イージークックNS・ソロセットM」を選んでおけば失敗がありません。

日本製品だけあって造りもしっかりしており、容量も900mlと最初の一つ目としては丁度良いサイズ感となっています。

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テント泊に慣れてきて、軽量化を意識し始めた時には、容量500mlで重量が78gといいう軽量モデルを買い足す等もありです。

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【必須】バーナー/ストーブ（＋ライター・チャッカマン）

火を起こす為には、「バーナー/ストーブ」が必要です。

選び方は幾つかありますが、まず大前提として、燃料（ガス缶）と同じメーカーの物を使いましょう。

ネットではガスとバーナー違うブランドであっても問題ないという意見もチラホラと見かけますが、原因は様々ですがガス漏れによる引火などの話もよく聞きます。必ず同じメーカーで揃えるようにしましょう。

目安としては、最初の1個目で、湯沸かし用とちょっとした料理も楽しみたいななら、独立型の「3000kcal/h」あれば十分。

UL系で攻めたり、3シーズンの湯沸かし専門というなら一体型の「2500kcal/h」でも十分対応可能。

また「ガス消費量245g/h」などという表記も目にしますが、これは一定の温度の下で計測された教科書的な参考値なので、あまり当てには出来ません。

山の中の気温や風の有無などの諸条件でガスの消費量は大きく変動します。

自分自身の経験からガスの消費量を判断できるようになるまでは、十分に余裕を持ったガスの持参をお勧めします。

私が実際に使っているのはこちら

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【必須】燃料(ガス・アルコール・ガソリン)

登山で使う燃料としては、ガス・ガソリン・アルコール・固形燃料などがあります。

やはり初めての場合は最初はガスがお勧めです。

それぞれにメリット、デメリットがありますが、重量面や火力、火加減の調整、扱いやすさなどの総合的なバランスで考えると、ガス缶に群杯が上がります。

但し、ガスの忘れてはいけない注意点としては、気温が下がると出力が低下するということです。

その為、気温に応じたガスを使用しなければいけません。

例えばPIRMUSからは３種類のガスが販売されています。

私は、もっぱら夏は低山も高山もパワーガス、雪山はウルトラガスの2択のみです。

ノーマルガスは気温が少しでも低くなると途端に火力が低下するので、使っていません。

【必須】食料「フリーズドライ/ラーメンなど」

山で食べるご飯は美味しいですね。

山飯、男飯、インスタ映え、山でステーキ！などなど、夢が膨らむ言葉がたくさんありますね。

個人的には最初のテント泊はやっぱり、お湯を注いだら完成のフリーズドライがお勧め。

インスタントラーメンもいいですね。

ちょっとくらい水が多かったり、少なかったり、細かいことは抜きにして美味しい。

食事に関してはこちらの記事でも詳しく解説しています。

【登山歴6年】僕の行動食はコレ「夏山～冬山/日帰り～テント泊」

【任意】浄水器

テント泊ではクッカーと燃料があり、沢の水を煮沸させる事が出来るので、浄水器は必須ではありません。

しかし、真夏などの暑い時に、沸騰したあっつ熱の熱湯を飲む気にはならないですよね？

そんな時に浄水器があれば、冷たい沢の水を安心してそのまま飲む事が出来ます。

また、浄水器で濾過をすることで、お湯を沸かす目的を食事のみに絞る事が出来るで、燃料消費を最小限に抑える事でき、軽量化に繋げる事が出来ます。

ソーヤーミニで安心して沢の水を飲む「装備の軽量化にも貢献」

【任意】プラティパス（水汲み用タンク）

テント泊では、飲料用以外にも食事用として、たくさんの水を使用します。

持参した水筒で水場に汲みに行けばいいのですが、何度も何度も水場に足を運ぶの面倒なので、プラティパスの2ℓタンクなどを持参すると便利です。

【任意】コーヒー

これは好みの問題すが、山で飲むコーヒって美味しいですね。

Q&A

ランタンって必要？

結論：最初はヘッドライトで十分

ヘッドライトの光のテントの内側に向けて照らすと、光が反射して間接照明的な明るさで、ランタンと同じような機能を果たしてくれます。

尚、ヘッドライトの電池の種類にもよりますが、電池を1セット余分目に持っていく方が、ランタンを別で持って行くよりも軽いです。

という感じでヘッドライトで十分に代用できるので、自分自身が欲しいと感じてからの購入で十分です。

枕って必要？

結論：スタッフバックで代用可能。

スタッフバックにレインウェアなどの就寝時に着ない衣類を入れれば簡易の枕の完成です。

着替えって必要？

結論：要らない。

山に着替えを持ってくる人って結構いるのですが、着替えって要りますでしょうか。

真夏は猛烈な汗を描きますが、吸汗発汗性に優れてウェアを着ていれば、テントを設営して一息つく頃には乾きますし、要らないなぁ〜って思います。

これは個人の好みですが、初心者こそ、無駄な荷物は少ない方が良いので、別に要らないと思います。

まとめ

いかかがでしたでしょうか。

皆さんの装備選びの参考にして下さい。

では、またお会いしましょう。