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【登山歴7年】行動食の選び方とカロリー計算方法「夏山~冬山/日帰り~テント泊」
2025/5/9
行動食は登山の基本でありながら、そこそこ奥が深い分野でもあると思っています。 この記事では、登山における行動食について、「基本的な考え方」と「実際の私の行動食」の二部構成でご紹介させて頂きます。 【登 ...
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【レビュー】雪山登山ではファイントラック「メリノスピンバラクラバ」が最強!
2024/12/26
バラクラバは通称「目出し帽」とも呼ばれており、冷たい風から顔や耳を守ってくれる雪山の必須装備の一つとなります。 しかし、バラクラバを被ると「サングラスやゴーグルが曇る」「呼吸がし難い」「行動食が食べら ...
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バリエーションルートで遭遇したヤバい連中「厳選5種」
2023/2/1
天気の良い休日は、バリエーションルートは多くの登山者で賑わっていることも多いですね。 それにより一風変わった登山者や、中には迷惑な登山者に遭遇する事もあります。 今回は、実際にバリエーシ ...
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【解説】雪山登山のショベルのサイズは?「結論:小型で十分です」
2024/12/17
ショベルは雪崩対策の一つであり、テントの設営や雪洞を掘ったりと、雪山登山の必須装備の一つなります。 皆さん、ショベルはどんなサイズをお持ちでしょうか? 今回は、自身の経験から「ショベルは軽量なモデルで ...
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【徹底解説】登山ザックの容量の選び方「夏山/雪山・日帰り~テント泊など」
2025/4/14
ザックを新しく購入する際に、「サイズ(容量)はどれを選べばよいか?」というのは非常に迷うポイントだと思います。 今回は自身の経験から、ザックの容量の選び方についてお話ししていきたいと思います。 尚、今 ...
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【レビュー】軽量アルパインザックMAMMUTトリオンノードワンド38L
2024/12/9
私は、日帰り登山では夏山冬山ともにMAMMUT(マムート)の「Trion Nordwand(トリオンノードワンド)38L」を使用しています。 軽量アルパインザックTrion Nordwandの紹介とレ ...
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【願望】お金があったらやりたい登山の贅沢【全12個】
2023/2/1
登山をやっていると欲望が尽きません。登山者全員だとは思いませんが、思い当たる人も多いのではないでしょうか? 今回は「お金があったらやりたい登山の贅沢」をお話したいと思います。(自己満足の記事です) ▼ ...
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【登山歴6年】雪山での〝緊張シーン〟あの場所はヤバかった!6個
2023/3/9
登山を始めてた6年が経過し、少しずつ色々な山に登ってきました。 今回は、これまでの雪山登山で「あの場所は怖かった」というシーンを6つご紹介します。 ▼関連記事 【解説】残雪期の雪山登山で注意すべき5つ ...
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【レビュー】雪山登山のタイツ「モンベル:ジオライン EXP.タイツ」
2024/12/6
雪山登山における重要なレイヤリング。 その起点となるがベースレイヤー。それはタイツにおいても同じことが言えます。 モンベルの「ジオライン EXP.タイツ」を実際に使用した経験から、レビューしていきたい ...
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登山用のダウン製品の洗い方「ダウンジャケット・テントシューズ」
2024/2/1
皆さん、登山で使用しているダウンジャケットやテントシューズなどのダウン製品の洗濯はされておられますでしょうか? ダウン製品は乾燥のみで洗濯しないという人も多いと思います。 今回は実際に「ダウンジャケッ ...