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北アルプス最奥の水晶岳、そして黒部源流地と鷲羽池/夏のテント泊「1日目」
2022/8/4
北アルプスの最奥地と呼ばれる水晶岳。 通常の登山スタイルであれば、通常2泊3日はかかるこのコースに、滅多に取れないお盆休みが取れたので、黒部源流、そして鷲羽池にも寄ることにし、北アルプスをゆっくりテン ...
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【解説】下界での登山の為のトレーニング方法
2023/12/23
「登山の体力はどうやって付けたらいいのか？」皆が悩んでいる問題ではないでしょうか。 一般的に「登山の体力は、登山でしかつかない」と言われており、まさにその通りだとは思いますが、「毎週山に行く時間はない ...
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初冬・槍ヶ岳(テント泊)「紅葉とホワイトアウト、秋冬混在の飛騨沢ルート」後篇(2日目)
2022/5/31
雪を纏った槍・穂高を眺めたく、初冬の槍ヶ岳へ。 赤と黄色の紅葉に輝く右俣川、雪を纏った槍穂高の稜線、雪と氷に包まれた槍の穂先、そしてホワイトアウトの飛騨沢下降。秋と冬の両方を感じられる贅沢な山行となっ ...
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初冬・槍ヶ岳(テント泊)「紅葉とホワイトアウト、秋冬混在の飛騨沢ルート」前篇(1日目)
2022/5/31
雪を纏った槍・穂高を眺めたく、初冬の槍ヶ岳へ。 赤と黄色の紅葉に輝く右俣川、雪を纏った槍穂高の稜線、雪と氷に包まれた槍の穂先、そしてホワイトアウトの飛騨沢下降。秋と冬の両方を感じられる贅 ...
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比良山系北部縦走・テント泊(近江高島～リトル比良を経て武奈ヶ岳)「後篇(2日目)」
2022/5/31
比良山系をテント泊でゆっくり縦走したい。 どのコースを取るか悩んだが、蓬莱周辺では23日・24日とトレラン大会が開催されるとのことで、交通の便も考え、以前何度かあるいている近江高島から入りリトル比良を ...
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比良山系北部縦走・テント泊(近江高島～リトル比良を経て武奈ヶ岳)「前篇(1日目)」
2022/5/31
比良山系をテント泊でゆっくり縦走したい。 どのコースを取るか悩んだが、蓬莱周辺では23日・24日とトレラン大会が開催されるとのことで、交通の便も考え、以前何度かあるいている近江高島から入りリトル比良を ...
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近畿でテント泊ができる山「比良山系(武奈ヶ岳)」の魅力を紹介
2023/2/27
「比良山系」は最高峰の武奈ヶ岳を始め、幾つものピークやアクセスの良さ、そして冬は低山としては豪雪なことで有名で、1年を通じて非常に楽しめる山域となっています。 今回は、そんな比良山系の魅力を紹介してい ...
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【おすすめの登山技術講習会】これだけは受けた方が良い「３つの講習」
2022/9/12
山岳会に所属せず、大学の山岳部出身でもなく、周りに正しい知識を持った登山者もいなければ、山に関数することは独学で学んでいくしか方法がありません。 では、どこから知識を得るか？ インターネット 書籍 講 ...
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厳冬期 武奈ヶ岳 テント泊で朝日を拝む(＆雪上訓練)
2022/5/31
比良山系の武奈ヶ岳で「雪上訓練」「雪山テント泊」「ご来光登山」と非常に贅沢な山行を楽しんできた。 行程 2019年02月23日(土) ～ 2019年02月24日(日) 1日目：イン谷口～ ...
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【登山】下山後の筋肉痛/疲労回復方法について
2022/10/15
楽しい登山だったが、「翌日凄まじい筋肉痛に襲われる」という経験、皆様もおありではないでしょうか？ 今回は、登山のあとの披露回復について自分がやっていることを紹介したいと思います。 ▼関連記事 下山後は ...
