登山技術

南岳西尾根2022年5月 懸垂下降

山のノウハウ 登山技術

「懸垂下降」の必要性と注意点について

2022/9/8  

皆さん「懸垂下降」をご存知でしょうか? 懸垂下降は、危険箇所をロープで安全に下降する為の技術ですが、ロープワークということで、どこか遠い世界の技術だと思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は、 ...

登山×筋トレ×ダイエット

山のノウハウ 登山技術 装備について

【軽量化対策】一番削るべき荷物は脂肪だった

2022/9/22  

登山をされている方であれば、悩まされるのが装備の軽量化問題。 山の中ではな「軽さは正義」で、軽ければ軽いほど身体への負担は少なく、より早く、より遠くへと進む事ができます。 しかし、改めて考えたいのが「 ...

雪洞の代替「スノーマウント」の造り方

山のノウハウ 登山技術

ビバーク対策「スノーマウント」の造り方。雪洞が掘れない場面で活躍!

2022/9/6  

雪山でテント以外でのビバーク方法となると「雪洞」が一番有名だと思います。 しかし「雪洞」となると一定以上の雪がなければ、掘ることは出来ません。 そんな時、「スノーマウント・かまくら」であれば、作ること ...

登山技術講習会

山のノウハウ 成長の仕方について 登山技術

【おすすめの登山技術講習会】これだけは受けた方が良い「3つの講習」

2022/9/12  

山岳会に所属せず、大学の山岳部出身でもなく、周りに正しい知識を持った登山者もいなければ、山に関数することは独学で学んでいくしか方法がありません。 では、どこから知識を得るか? インターネット 書籍 講 ...

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