山のノウハウ

比良山系 武奈ヶ岳 大寒波

体験談&注意点 山のノウハウ 山の雑談 成長の仕方について

雪山登山で遭難事故を起こさない為に「今すぐ出来る対策」

2022/9/29  

山の中を自分の体一つで登る「登山」は、自然を肌で感じる事が出来る素晴らしいアクティビティです。しかしそれと同時に「遭難」という命に関わる大きな問題と隣り合わせであることも忘れてはいけません。 特に「雪 ...

西穂西尾根

山のノウハウ 装備について

【雪山登山】これだけはお金をかけろ「ケチってはいけない基本装備」

2022/9/29  

「雪山登山」は夏山とは違い、非常に厳しい環境の中で活動するアクティビィティの為、身に着ける装備品も専用の確かな物でなければいけません。 タイトルには「これだけはお金をかけろ「ケチってはいけない基本装備 ...

山のノウハウ 装備について

登山装備の正しい軽量化の方法「不要な物は持って行くな」

2022/9/20  

登山において、「軽さは正義」と言えます。 しかし、今まで使った事がないからと、本来持つべき必要な装備を削ったりするのは、やってはいけない軽量化の方法です。 今回は、自身の経験から、各装備品の具体例から ...

ソーヤーミニ 浄水器

山のノウハウ 装備について

ソーヤーミニで安心して沢の水を飲む「装備の軽量化にも貢献」

2022/9/29  

山の中に流れる透き通るような沢の水、「飲みたくなるけれど、沢の水をそのまま飲む事には抵抗がある」という方も多いのではないでしょうか? 今回は、軽量コンパクトな浄水器「ソーヤーミニ」をご紹介します。 & ...

山のノウハウ 成長の仕方について

登山のモチベーションが続かなくなったら?「そんな時の解決法をお伝えします」

2022/9/22  

登山を始めた頃は、どんな山に登っても楽しいと思います。 雨が降っていても、ガスで視界がなくても、山に登れるだけで幸せ。 しかし、何年も登山を続けていると、最初ほどの情熱を注げなくなる時がやってきます。 ...

山のノウハウ 成長の仕方について

下山後は必ず反省会をしましょう

2022/9/22  

皆さん、山から降りてきた後に「反省会」はされていますでしょうか? 山頂に立てた場合も、立てなかった場合も、反省会は必ず必要と言えるでしょう。 今回は、反省会に振り返るべきポイントなどをご紹介していきま ...

南岳西尾根2022年5月 懸垂下降

山のノウハウ 登山技術

「懸垂下降」の必要性と注意点について

2022/9/8  

皆さん「懸垂下降」をご存知でしょうか? 懸垂下降は、危険箇所をロープで安全に下降する為の技術ですが、ロープワークということで、どこか遠い世界の技術だと思っている方も多いのではないでしょうか? 今回は、 ...

ヘルメット

山のノウハウ 山の雑談 装備について

ヘルメットを被ると頭皮が痒くなる時の解決策について

2022/9/8  

登山で危険箇所が連続するルートを通過する場合、「ヘルメット」の着用が必要ですが、ヘルメットを被ると頭皮が異常に痒くなる。 そんな経験がある方も居られるのではないでしょうか? 今回は、自身の経験から「ヘ ...

登山×筋トレ×ダイエット

山のノウハウ 登山技術 装備について

【軽量化対策】一番削るべき荷物は脂肪だった

2022/9/22  

登山をされている方であれば、悩まされるのが装備の軽量化問題。 山の中ではな「軽さは正義」で、軽ければ軽いほど身体への負担は少なく、より早く、より遠くへと進む事ができます。 しかし、改めて考えたいのが「 ...

夏山装備 登山靴

山のノウハウ 装備について

【登山用品】これだけはお金をかけろ「ケチってはいけない基本装備」

2022/9/29  

9月になり、山の中での暑さも少しずつ安らぎを見せ始め、「これから登山を始めてみよう」と計画されている方もおられるのではないでしょうか。 とは言っても「いきなり全ての装備を揃えるのは難しい」のが実情だと ...

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